Jumat, 15 Mei 2020

Cegah Penularan Virus Corona Jelang Musim Mudik, Ini Imbauan Pemerintah

Di tengah pandemi virus corona COVID-19 yang sedang menyebar di Indonesia, ini menimbulkan keresahan, kekhawatiran, dan pertanyaan dari masyarakat. Hal ini menyangkut dengan semakin dekatnya musim mudik ke kampung halaman.

"Kami juga memantau beberapa hal yang menjadi pertanyaan di masyarakat, terkait dengan kekhawatiran akan semakin masifnya penyebaran (virus) ini, seiring dengan mulai banyaknya saudara-saudara kita yang berasal dari Jakarta kembali ke kampung halaman masing-masing," kata juru bicara pemerintah untuk penanganan virus corona, Achmad Yurianto saat konferensi pers di BNPB, Jakarta Timur, Kamis (26/3/2020).

Menanggapi hal ini, Yuri mengingatkan agar masyarakat tetap melakukan pencegahan terkait virus corona. Upaya yang dilakukan itu difokuskan untuk menjaga kesehatan tubuh menjelang musim mudik yang akan tiba.

"Kembali lagi saya ingatkan, pondasi dasar dalam pengendalian penyakit ini adalah upaya pencegahan. Ini harus difokuskan kepada upaya untuk menjaga yang sehat tetap sehat, yang sehat tidak tertular penyakit ini, dan yang sehat mampu menjaga dirinya supaya tetap sehat," jelasnya.

Menurut Yuri, virus ini tidak hanya ditentukan dari mana asal orang tersebut. Tapi, dari daerah mana saja bisa membawa virus corona, bahkan yang tidak bergejala sekalipun.

Untuk memaksimalkannya, Yuri meminta agar terus menjaga jarak saat berkomunikasi dengan orang lain. Jarak saat berkomunikasi diusahakan lebih dari 2 meter jauhnya, untuk menghindari droplet atau percikan ludah orang yang sakit tersebut.

"Mari sama-sama kita patuhi ini. Tidak ada garansi bahwa jika bukan berasal dari daerah yang tidak terjangkit COVID-19, tidak membawa virus ini," lanjutnya.

20 Orang Meninggal, Tingkat Kematian Corona di Indonesia 8,73 Persen

Pemerintah pada hari Kamis (26/3/2020) mengumumkan total kasus positif virus corona COVID-19 di Indonesia menjadi 893 orang. Dari jumlah tersebut sebanyak 78 di antaranya meninggal dunia sementara 35 orang lain dinyatakan sembuh.
"Angka kematian ada penambahan 20 kasus. Sehingga totalnya ada 78 orang," kata juru bicara pemerintah untuk penanganan virus Corona Achmad Yurianto dalam konferensi pers yang disiarkan BNPB, Kamis (26/3/2020).

Dengan data tersebut artinya tingkat kematian atau case fatality rate (CFR) virus corona di Indonesia saat ini ada di angka 8,73 persen. Terjadi kenaikan dari hari Rabu kemarin yang mencapai 7,34 persen.

Data yang dihimpun oleh Research Center Johns Hopkins University menunjukkan rata-rata CFR wabah corona di dunia saat ini ada di angka 4,5 persen.

Spanyol kini menjadi sorotan karena jumlah kasus pasien yang meninggal mulai meningkat tajam menyalip China. Dari 49.515 kasus di Spanyol, sebanyak 3.647 pasien meninggal dunia dan 5.367 pasien sembuh.

Sebagai perbandingan China memiliki CFR corona 4,01 persen, Italia 9,86 persen, dan Spanyol 6,80 persen.

Ilmuwan Sebut Obat Radang Sendi Bisa Sembuhkan Pasien Virus Corona

Para ilmuwan menyebutkan bahwa obat radang sendi bisa digunakan untuk mengobati pasien virus corona COVID-19 di China. Bahkan, obat ini diklaim bisa bantu menyembuhkan hingga 95 persen pasien yang kritis.
Tocilizumab atau beredar dengan nama Actemra, adalah obat radang sendi yang dimaksud. Obat ini biasanya dikonsumsi oleh penderita artritis untuk membantu mengurangi peradangan kronis.

Tetapi, sekarang obat ini diklaim dokter di China bisa mengobati virus corona setelah dicoba pada beberapa pasien yang parah dan kritis. Hasilnya, hampir semua pasien itu sudah sembuh dan diperbolehkan pulang dalam waktu dua minggu.

Dikutip dari The Sun, salah satu dokter di China, Dr Xiaoling Xu, mengatakan dalam beberapa hari pasien yang demam kembali normal. Selain itu, gejala lain yang timbul karena virus corona juga membaik.

Hasil CT scan pun menunjukkan kerusakan pada paru-paru berkurang secara signifikan dalam waktu 4-5 hari perawatan. Laporan yang meneliti hal ini pun mengatakan, tocilizumab adalah obat yang efektif untuk pasien COVID-19 dan memberikan strategi terapi baru untuk penyakit menular ini.

Beijing dilaporkan sudah menyetujui tocilizumab untuk mengobati pasien COVID-19 dengan kerusakan paru-paru yang parah karena peradangan. Obat ini bekerja dengan mengurangi kadar protein tertentu dalam tubuh yang berlebihan pada penderita rheumatoid arthritis.

Pihak Administrasi Obat Federal Amerika Serikat pun sudah memberikan jalan untuk melakukan uji coba ke pasien dengan obat itu. Namun, di Inggris belum ada pasien yang sembuh, bahkan saat uji klinis.

Apakah Telur Rebus Bisa Menangkal Corona? Cek Faktanya

- Ada informasi di Facebook dan pesan WhatsApp yang mengatakan bahwa telur rebus bisa dimakan untuk melawan virus corona. Sebelum menerima informasi, sebaiknya kamu cari tahu dulu ya kebenarannya.
Telur merupakan salah satu protein hewani yang sangat baik dikonsumsi untuk menunjang kesehatan tubuh. Telur ayam, telur bebek hingga telur burung puyuh mengandung asam amino esensial yang berfungsi untuk membangun sel dan juga jaringan tubuh.

Di saat banyaknya virus seperti ini tentu tubuh harus memenuhi asupan makanan yang bergizi. Telur jadi salah satu pilihan sumber protein yang mudah didapat. Tidak harus direbus, telur juga enak diolah dengan cara digoreng hingga dicampur dengan sayuran.

Akan tetapi jika kamu menghindari penambahan lemak dari minyak, bisa mengolah telur dengan cara direbus.

Berikut ini beberapa manfaat telur rebus:
1. Tinggi nutrisi
Dikutip dalam Webmd, telur memiliki banyak nutrisi salah satunya ada vitamin, mineral dan asam amino. Telur juga mengandung protein berkualitas tinggi, selenium, fosfor, kolin, vitamin B12 hingga beragam antioksidan yang membantu menjaga sel-sel tubuh tetap sehat.

2. Tingkatkan metabolisme
Telur rebus mengandung asam amino yang membuat telur lebih mudah menggunakan proteinnya. Karena telur mengandung protein sehingga dapat mendorong metabolisme hingga 80-100 kalori. Telur juga mengandung lemak tak jenuh tunggal dan ganda yang mengurangi penyerapan kolesterol.

3. Rendah kalori
Manfaat makan telur rebus di pagi hari bisa menambah kandungan protein namun rendah kalori. Satu butir telur hanya mengandung 78 kalori per butirnya. Jika ingin mengurangi lemak, kamu bisa menyisihkan bagian kuningnya.

4. Mengandung kolesterol baik
Manfaat olahan telur rebus bagi pria dan wanita salah satunya adalah mengandung kolesterol baik. Telur dapat meningkatkan kadar HDL (high density lipoprotein) atau kolesterol baik. Orang dengan kadar HDL yang tinggi memiliki risiko lebih rendah terhadap penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya. Konsumsi dua butir telur setiap hari dapat meningkatkan HDL.

5. Membantu menurunkan berat badan
Sarapan telur disebut-sebut sangat baik untuk usaha penurunan berat badan. Sudah ada banyak penelitian yang melihat efek sarapan telur dengan menu lain yang kalorinya sama. Ternyata hasilnya sangat positif. Sarapan telur bisa membantu turunkan berat badan 65 persen lebih baik dalam 8 minggu, dibanding yang tidak sarapan telur.

Penelitian lain juga menekankan betapa sarapan telur sangat mempengaruhi pola makan selanjutnya. Seseorang bisa mengurangi asupan kalori dalam 24 jam ke depan jika pagi harinya sarapan telur. Manfaat lain dari sarapan telur adalah kadar glukosa darah lebih normal dan hormon lapar (ghrelin) bisa ditekan.

Sebuah penelitian sarapan telur sempat dilakukan dengan partisipan 30 pria muda yang sehat dan bugar. Mereka diminta sarapan dengan 3 menu berbeda yaitu roti panggang telur, sereal dengan susu dan roti panggang, serta croissant dengan jus jeruk.

Pria yang sarapan telur ternyata memiliki kepuasan rasa kenyang yang lebih tinggi, tidak terlalu lapar, dan berkeinginan lebih rendah untuk makan makanan lain dibanding pria yang tidak sarapan telur. Jumlah asupan kalorinya bahkan bisa berkurang antara 270 - 470 kalori.

6. Menjaga kesehatan otak
Makan telur rebus secara teratur bisa membantu menjaga kesehatan otak. Telur rebus mengandung vitamin dan mineral yang membantu fungsi sel otak, memori, sistem syaraf hingga metabolisme.

7. Mencegah rasa kembung
Perut kembung umumnya disebabkan oleh makanan kurang sehat. Dengan sarapan telur rebus kamu akan merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keingian menyantap makanan sembarangan. Konsumsi telur rebus akan memberi rasa kenyang yang tak terlalu berat sehingga lebih nyaman di perut.

Cara memasak telur rebus yang enak adalah dengan menyiapkan panci isi air secukupnya yang kira-kira seluruh permukaan telur bisa terendam. Kemudian rebus air tersebut. Setelah mendidih, barulah masukkan secara perlahan telur mentah. Matikan api dan biarkan telur hingga matang, kurang lebih selama 9-15 menit.