Batasi Gowes Maksimal 9 Jam Seminggu Agar Mr P Tidak Kesemutan!

Saat ini, sepeda sedang menjadi tren yang sangat digemari. Hampir semua kalangan sedang senang-senangnya bersepeda.

Ada bagusnya juga sih, karena itu berarti jadi banyak yang suka olahraga. Tetapi hati-hati, bersepeda juga ada ukurannya. Berlebihan melakukannya, malah bisa memicu dampak buruk.

Pada laki-laki khususnya, terlalu lama bersepeda bisa memicu kesemutan di area Mr P. Jika berlarut-larut, keluhan ini bisa memicu gangguan prostat.

"Dekat daerah perineum terdapat prostat. Jika terlalu lama bersepeda, dapat menyebabkan nyeri dan lama-kelamaan terjadilah prostatitis (peradangan pada kelenjar prostat ditandai dengan nyeri dan susah buang air besar)," ujar praktisi kesehatan dr Dwi Iswanto, SpU.

Kecuali memang atlet profesional, dr Dwi mengingatkan agar tidak bersepeda lebih dari 9 jam dalam sepekan. Selengkapnya, saran dr Dwi bisa disimak dalam video berikut:

https://kamumovie28.com/cast/kevin-bacon/

Sayur dan Buah Bisa Tangkal Corona? Dokter Bilang Bisa, Tapi Ada Syaratnya

Sayur dan buah adalah makanan yang mengandung banyak antioksidan. Oleh sebab itu, kandungan yang ada dalam sayur dan buah mampu menciptakan kekebalan tubuh yang kuat.

Dr dr Inggrid Tania, M.Si. menyebut anggapan bahwa konsumsi sayur dan buah mampu memberi kekebalan pada virus COVID-19 ada benarnya. Akan tetapi tidak 100 persen benar karena tetap ada syaratnya.

"Saya jawab fakta, tapi bukan 100%. Konsumsi sayur dan buah memang memberi kekebalan yang baik tapi harus diiringi dengan protein dan lemak juga," ujar dr Inggrid dalam diskusi via Zoom, Kamis (09/07/2020)

Selain menjaga konsumsi jenis makanan, dr Inggrid pun mensosialisasikan agar masyarakat juga memperhatikan faktor lainnya. Hal tersebut dilakukan guna menjadikan tubuh lebih komprehensif.

"Tidak cuma konsumsi sayur dan buah saja. Istirahat yang cukup, hindari dehidrasi dan stress, serta rajinlah berolahraga, sehingga kita lebih kebal menghadapi virus COVID-19," ujar dr Inggrid.

5 Fakta Klaster Secapa TNI AD, Penyumbang Rekor Corona RI 9 Juli

 Indonesia mencatatkan rekor penambahan 2.657 kasus baru virus Corona pada 9 Juli 2020. Jawa Barat menyumbang 962 kasus, sebagian besar berasal dari klaster sekolah calon perwira (Secapa) TNI AD.

Beberapa fakta terkait klaster ini terangkup sebagai berikut:

1. Berjumlah 1.262 kasus

Klaster Secapa TNI AD telah menjadi perhatian dan diinvestigasi sejak 29 Juni 2020. Achmad Yurianto, juru bicara pemerintah untuk penanganan virus Corona COVID-19 mengungkap hal itu.

"Kita dapatkan keseluruhan kasus positif dari klaster ini sebanyak 1.262 orang," kata Yuri.

2. Mayoritas OTG

Dari 1.262 kasus di klaster Secapa TNI AD, hanya 17 kasus yang mendapat perawatan dan isolasi di rumah sakit. Sisanya sebanyak 1.245 merupakan OTG atau orang tanpa gejala.

3. Menjalani isolasi

Baik yang bergejala maupun tidak, pasien virus Corona COVID-19 dari klaster secapa telah menjalani isolasi. Sebanyak 17 kasus yang bergejala dirawat dan diisolasi di RS Dustira, Cimahi, sedangkan sisanya diisolasi dan dikarantina di kompleks Secapa.

4. Demam dan gangguan pernapasan

Dari 17 kasus yang disertai gejala, sebagian besar mengeluhkan demam dan gangguan pernapasan. Di antaranya batuk dan sesak napas.

5. Diawasi ketat

Kompleks Secapa yang menjadi tempat isolasi dan karantina OTG diawasi dengan ketat oleh unsur dari Kodam III/Siliwangi. Lokasi ini dipantau secara ketat terus menerus sepanjang hari agar tidak terjadi pergerakan orang baik masuk maupun keluar kompleks.

https://kamumovie28.com/cast/michelle-monaghan/

Di Balik Cepatnya China Bikin Vaksin Corona

 China ngebut membuat vaksin Corona. Perusahaan mereka berada di depan, misalnya Sinovac Biotech di mana eksperimennya bulan ini mencapai tahap akhir uji coba.

Dikutip detikINET dari Reuters, sebenarnya China bukan pemimpin di industri vaksin global. Akan tetapi pandemi Corona yang melanda negara itu membuat negara, militer, dan swasta bekerja sama dan bekerja cepat.

Dalam beberapa bulan, dua pabrik vaksin sudah selesai dibangun. Kemudian eksperimen vaksin boleh dilakukan pada para karyawan perusahaan negara dan militer.

Divisi medis tentara People's Liberation Army's (PLA) jadi salah satu aktor utama pembuatan vaksin Corona di Cina. Mereka bekerja sama dengan perusahaan swasta seperti CanSino. Saat ini, 8 dari 19 kandidat vaksin yang memasuki tahap uji coba pada manusia berasal dari China.

China fokus memakai teknologi vaksin yang sama seperti di penyakit influenza. Sedangkan rival di negara barat seperti Moderna asal Amerika Serikat atau CureVac dari Jerman, memakai teknologi baru messenger RNA yang belum pernah jadi produk vaksin massal.

Untuk mempercepat proses, China mengizinkan perusahaan Sinopharm dan Sinovac menggabungkan uji coba vaksin Corona fase satu dan dua sekaligus. Namun demikian beberapa halangan memang menghadang China.

Pandemi Corona mulai mereda di negara itu sehingga menyulitkan uji coba vaksin skala besar. Mereka pun coba menggandeng negara lain untuk berkolaborasi.

Selain itu, China dinilai harus meyakinkan bahwa vaksin Corona besutan mereka aman digunakan dan berkualitas. Pasalnya di masa silam, pernah ada skandal soal keamanan vaksin yang diproduksi di negara itu.

Namun demikian, China memang sudah mencoba berbenah. Tahun silam, mereka mengeluarkan regulasi baru industri vaksin, di mana hukuman untuk penjual vaksin palsu atau kualits rendah diperberat.

https://indomovie28.net/detektif-conan-episode-948/

Dari Awkward Jadi Awkarin, Begini Transformasi Selebgram Karin Novilda

 Menjadi satu di antara influencer Indonesia yang memiliki banyak penggemar, Karin Novilda yang beken dengan nama panggung Awkarin selalu menjadi pusat perhatian pengguna media sosial, terutama Instagram dan YouTube. Namun siapa sangka di balik sosoknya yang penuh kontroversi sejak kemunculannya, ia kini dikenal sebagai sosok yang humanis dengan penuh aksi sosial.

"Sebenarnya kalau mau jawab jujur dulu nggak pernah kepikiran jadi seperti ini. Karena dulu sama orang tua juga dikasih jalannya buat kedokteran, karena keluarga juga banyak di dokter jadi ortu mikirnya aku bakal kedokteran," ujarnya dalam Live Streaming Power Up Talk 'Transforming Limitation Into Strength' bareng Smartfren di detikcom, Rabu (8/7/2020).

"Cuman kalau kepikiran sih enggak, cuman dulu sempat berangan-angan kalau gue terkenal, apa ya nama panggung gue gitu. Itu waktu awal-awal twitter tahun 2000an, terus gue bikin nama yang catchy, yaitu tahu nggak Awkarin sebenarnya apa, itu singkatan jadi Awkward Karin, jadi gue awkward banget ga bisa ngomong depan orang kaya gini," imbuhnya.

Awkarin pun bercerita setiap orang termasuk dirinya memiliki keterbatasan yang tidak bisa disangkal, namun bukan berarti orang harus pasrah menerima keadaan. Orang bisa berubah dan bangkit menjadikan kelebihan tergantung kemauannya itu sendiri, misal dirinya mengekspresikannya lewat media sosial.

"Sebenarnya apa yang gue lakuin sering orang lakuin juga cuman mungkin enggak di share aja. Dari situ gue belajar berarti kita boleh berekspresi di media sosial cuman ada batasannya, karena enggak semua orang sependapat dengan kita," ungkapnya.

Awkarin diketahui mulai dikenal publik pada tahun 2016 berkat sepak terjangnya sebagai selebriti di Instagram. Namun kemunculannya banyak dicibir karena sering kali menimbulkan kontroversi di dunia maya, seperti gaya pacarannya yang kontroversial.

Tidak cuma itu, pada tahun 2016 ia pernah menyanyikan lagu Indonesia Raya yang liriknya diganti dengan kata alat kelamin. Selain itu, pada pertengahan tahun 2018 Awkarin kembali dihujat netizen karena mempromosikan obat pembesar payudara yang rupanya ilegal.

Kemudian pada Oktober 2018, Awkarin sempat pamit dari Instagram selama beberapa hari. Ia mengaku beristirahat dari Instagram untuk menjalankan hidup yang normal dan ingin lepas dari candu bermain media sosial, hal ini juga dilakukannya untuk mengobati kesehatan mentalnya.

https://indomovie28.net/crawl/