- Terong merupakan satu dari sedikit sayuran berwarna ungu yang mudah ditemukan dibanyak pasar tetapi tidak begitu populer bagi kalangan konsumen. Sayuran ungu ini faktanya memiliki maanfaat yang baik seperti meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi arteri.
Tidak hanya itu saja manfaatnya, ada berbagai macam manfaat yang dapat diperoleh seperti dikutip dari Health.
1. Nutrisi pada terong
Anthocyanin, pigmen yang memberikan warna pada terong memiliki sifat antioksidan yang terkait dengan anti-inflamasi serta perlindungan obesitas. Kemudian nasunin pada terong sangat baik melindundi sel dari kerusakan yang menyebabkan penuaan dini dan penyakit. Mengkonsumsi terong juga penting untuk melindungi dari penyakit neurodegenaratif seperti alzheimer.
Asam klorogenik pada terong dapat mendukung kekebalan tubuh. Kemudian kandungan mineral membantu mereproduksi kolagen dan meningkatkan kesehatan kulit serta tulang. Terong juga memasok jumlah folat, vitamin B, potasium, vitamin C dan K.
2. Manfaat terong
Selain nutrisi yang ada dalam terong bermanfaat bagi tubuh, terong dapat mengurangi penyakit jantung yang membantu mengurangi kekakuan arteri dan tekanan darah. Tekanan darah di aorta berguna mengirimkan darah dari jantung ke tubuh sehingga meminimalisir penyakit jantung dan stroke.
3. Karbohidrat dalam terong
Sayuran non-tepung atau rendah karbohidrat seperti terong sangat mendukung kesehatan pencernaan dan keteraturan usus. Serat pada terong juga membantu mengatur kadar gula darah dan insulin serta mengkonsumsi terong dapat mendukung untuk diet.
Health Alert Card COVID-19, Penangkal Wabah yang Bikin Ribet di Bandara
Keluhan terkait pengisian Health Alert Card (HAC) di bandara bermunculan di media sosial. Bertujuan untuk menangkal wabah Card Virus Corona COVID-19, prosedur ini oleh sebagian kalangan dipertanyakan efektivitasnya dan dinilai hanya bikin tambah ribet.
Keluhan ini cukup masuk akal mengingat HAC diisi sendiri oleh penumpang dan hanya diperiksa sepintas oleh petugas. Kartu berwarna kuning itu lalu disimpan oleh penumpang dan wajib dibawa saat periksa jika dalam periode 14 hari berikutnya ada keluhan terkait virus corona.
Beberapa hal yang dipertanyakan oleh netizen:
1. Bagaimana kalau mengisinya asal-asalan?
Penumpang mengisi sendiri formulir dalam HAC masing-masing, yang antara lain mencakup isian tentang keluhan-keluhan yang dirasakan. Faktanya, petugas hanya memeriksa sepintas seolah-olah hanya formalitas. Toh apabila demam, bukankah ada thermal scanner yang akan mendeteksi peningkatan suhu tubuh?
Terkait hal ini, Sesditjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kemenkes RI, dr Achmad Yurianto menjelaskan bahwa pengisian HAC memang ditujukan untuk penumpang yang pada saat tiba di bandara tidak mengalami gejala sakit seperti demam dan batuk. Bila ada gejala, maka akan langsung diarahkan ke pos kesehatan.
2. Kalau dalam 14 hari ada keluhan tetapi penumpang tidak melapor, apakah tetap akan terlacak?
Ada 2 kemungkinan ketika penumpang yang tidak mengalami gejala saat tiba di bandara. Pertama, memang tidak ada infeksi sama sekali. Kedua, ada infeksi tetapi masih dalam masa inkubasi sehingga tidak bergejala. Kemungkinan kedua inilah yang diantisipasi dengan HAC. Untuk berbagai infeksi penyakit, diasumsikan masa inkubasinya adalah 14 hari.
"Kalau nggak ke faskes selama 14 hari sakit berarti tidak mematuhi apa yang kita sampaikan. HAC sekali lagi, membutuhkan kerjasama. Saya yakin kalau mereka sakit berat nggak ke faskes, berarti cari masalah," kata dr Yuri.
https://indomovie28.net/my-sisters-girlfriend-2/
