5 Sosok 'Kartini' Masa Kini di Balik Penanganan Pandemi COVID-19

 Perjuangan Indonesia melawan pandemi COVID-19 tak terlepas dari turun tangan para wanita hebat. Mereka yang berkecimpung langsung dalam penanganan, persiapan vaksin, hingga menyuarakan suara masyarakatlah yang menuntun langkah Indonesia pada tahap demi tahap pemulihan.

Seiring hari Kartini 2021 yang jatuh hari ini, Rabu (21/4/2021), berikut sosok 'Kartini' di balik penanganan pandemi COVID-19:

https://indomovie28.net/movies/spider-man/

1. Nadia Wiweko

dr Siti Nadia Tarmizi atau yang kerap disapa sebagai dr Nadia Wiweko merupakan juru bicara vaksinasi COVID-19, sekaligus Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Langsung (P2PML) Kementerian Kesehatan RI Kementerian Kesehatan RI.

Sebagai juru bicara vaksinasi, namanya kerap muncul di media dan linimasa lantaran pemerintah tengah menggencarkan program vaksinasi COVID-19. Berkatnya, masyarakat bisa memahami syarat, prosedur, efek samping, hingga apa yang harus dilakukan sebelum dan pasca disuntik vaksin COVID-19.

Ia berharap, para 'Kartini' masa kini bisa terus berjuang menjalani profesi dan perannya di rumah. Mengingat salah satu peran perempuan adalah membangun ketahanan dan kesehatan keluarga.

"Lelahnya langkah bila semangat kuat dan gelapnya malam tak akan jadi halangan bila membawa penerang. Ini bisa menjadi penyemangat kita terus berjuang melawan pandemi ini," ujarnya pada detikcom, Rabu (21/4/2021).

2. Penny Kusumastuti Lukito

Masih terkait vaksin COVID-19, nama Penny Kusumastuti Lukito tentu tak asing lagi. Terlebih di tengah riuh polemik vaksin-vaksin COVID-19, Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) inilah yang dengan sabar menjawab satu demi satu kebutuhan masyarakat akan informasi seputar vaksin COVID-19.

Mengingat, vaksinasi COVID-19 kini tengah digencarkan demi membentuk herd immunity di Indonesia. Berkat pengawasan dan lampu hijau olehnya, masyarakat bisa beroleh vaksin yang aman.

3. Reisa Broto Asmoro

Sebagai juru bicara pemerintah dan Duta Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB), dr Reisa Broto Asmoro tentu familer di layar kaca. Hingga kini, sosok inilah yang menyuarakan pesan-pesan pemerintah untuk masyarakat terkait upaya bersama menghadapi pandemi COVID-19.

4. Erlina Burhan

Masih ingat di awal pandemi COVID-19 di Indonesia, masyarakat heboh berebut masker? Kala itu, wanita ini berani vokal soal pentingnya masker untuk mencegah penularan COVID-19, terutama untuk tenaga kesehatan yang paling rentan tertular COVID-19 akibat interaksi langsung dengan pasien.

"Agar perempuan Indonesia menjadi agen edukasi untuk protokol kesehatan 5 M, vaksinasi dan upaya pencegahan lainnya," ujar Dr dr Erlina Burhan, MSc, SpP(K) selaku Ketua Pokja Infeksi Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PP PDPI) tentang harapannya untuk wanita Indonesia di tengah pandemi.

5. Sri Rezeki Hadinegoro

Selaku Ketua Indonesian Technical Advisory Group on Immunization (ITAGI), Prof Dr Sri Rezeki S Hadinegoro tak henti-hentinya menjelaskan pentingnya vaksinasi untuk masyarakat Indonesia bertahan dari pandemi COVID-19.

Baginya, Hari Kartini adalah pengingat bahwa wanita Indonesia mampu berpartisipasi meningkatkan kepandaian, kesehatan, dan kesejahteraan bangsa dengan berkarya. Sembari tetap menjalani peran mulianya, sebagai seorang ibu.

https://indomovie28.net/movies/collider-2/

Faktanya 4 Herbal Ini Bantu Jaga Imun Saat Puasa di Tengah Pandemi

 Bulan Ramadhan adalah bulan suci yang istimewa dan dinantikan umat Muslim di seluruh dunia. Memasuki Ramadhan tentu kesehatan tubuh menjadi hal penting yang harus dijaga.

Apalagi tahun ini merupakan kali kedua berpuasa di tengah pandemi COVID-19. Untuk itu perlu siasat khusus untuk menjaga daya tahan agar kondisi tubuh tetap fit dan prima selama menjalani ibadah puasa, serta terhindar dari paparan virus Corona.

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), dr. Inggrid Tania mengatakan dengan berpuasa sebetulnya secara tidak langsung kita memperbaiki dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sebab di saat puasa, pengaturan tubuh secara otomatis dialihkan menjadi energy conservation mode.

"Ketika kita berpuasa, dalam rangka efisiensi energi, tubuh kita akan mendaur ulang sel-sel imun yang sudah tua atau sudah rusak, sehingga dihasilkan sel-sel imun muda yang lebih responsif dalam melawan infeksi," jelasnya dalam keterangan tertulis, Selasa (20/4/2021).

Kendati demikian, dr. Inggrid menyebut untuk meningkatkan respons imun terhadap infeksi virus, bakteri, dan mikroba pategon lainnya tidaklah mudah. Hal ini karena terdapat ragam faktor yang turut mempengaruhi sistem imunitas manusia.

"Misalnya kecukupan nutrisi bergizi lengkap dan seimbang, asupan cairan, istirahat atau tidur yang berkualitas, aktivitas fisik secara teratur, serta kemampuan mengatasi stres dan mengendalikan penyakit tertentu yang mungkin diderita seseorang, misalnya penyakit diabetes, asma, dan sebagainya," terangnya.

Apabila salah satu tidak terpenuhi, lanjutnya, maka tubuh membutuhkan suplemen kesehatan yang akan membantu dalam meregulasi sistem imun. Namun, jangan asal pilih, sebaiknya konsumsi suplemen yang sesuai pada masa pandemi, seperti halnya suplemen dari herbal asli indonesia yang memiliki sifat immunomodulator.

https://indomovie28.net/movies/collider/

"Tentu herbal asli Indonesia lebih cocok dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia karena secara empirik sudah terbukti aman dan telah dirasakan khasiatnya oleh generasi nenek moyang bangsa Indonesia, generasi-generasi berikutnya hingga generasi sekarang," tuturnya.

Diungkapkannya, ada banyak herbal asli Indonesia yang punya fungsi sebagai imunomodulator, di antaranya sambiloto. Tanaman dengan nama lain Andrographis paniculata ini telah lama digunakan oleh nenek moyang sebagai jamu atau obat herbal. Meski rasanya pahit, namun menyimpan segudang khasiat untuk kesehatan.

dr. Inggrid menjelaskan, berbagai hasil riset menunjukkan sambiloto merupakan imunomodulator yang berperan sebagai imunostimulasi, antiradang, dan antivirus. Penelitian bio-informatika dan in-vitro juga membuktikan tanaman herbal ini mempunyai fungsi antivirus terhadap virus SARS-CoV-2, yaitu virus yang menjadi penyebab COVID-19.

"Senyawa-senyawa aktifnya, terutama Andrographolide, dapat berikatan dengan protein virus SARS-CoV-2, dan melalui serangkaian mekanisme, mampu menghambat replikasi/multiplikasi virus SARS-CoV-2, serta mengurangi peradangan," tuturnya.

Beberapa herbal asli Indonesia lain yang berperan sebagai imunomodulator, antara lain meniran dan jahe merah. Berdasarkan Asian Pacific Journal of Tropical Disease, Phyllanthus niruri atau yang sering disebut meniran tergolong imunomodulator karena kemampuannya yang terbukti dapat memodulasi dan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh.

Di samping itu, meniran juga berguna untuk mengobati nyeri seperti dikutip dari Medical News Today. Bahkan, kemampuan antiinflamasinya disebut sebaik ibuprofen. Sementara jahe merah atau Zingiber officinale var.rubra juga sudah lama dipakai masyarakat Indonesia untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

"Kandungan senyawa aktif Phyllanthin bersama senyawa-senyawa antioksidan lainnya dalam meniran serta senyawa aktif Gingerol, Shogaol dan lainnya dalam jahe merah terbukti dapat memodulasi respons imun, meredakan peradangan dan menghambat virus," pungkasnya.

Dia menjelaskan, herba sambiloto, meniran dan jahe merah bisa dikombinasikan penggunaannya untuk mendapatkan efek imunomodulasi yang lebih optimal dan seimbang antara efek imunostimulasi dengan efek antiradang.

Konsumsi kombinasi herbal ini dapat pula ditambah dengan daun sembung (Blumea balsamifera) yang bersifat antiradang sehingga membantu mengatasi gejala-gejala infeksi virus, seperti demam, batuk dan gangguan pencernaan. Nantinya akan dihasilkan imunomodulator yang menjaga imun tubuh yang mengandung antiradang dan antivirus.

Kini, Anda bisa dapatkan beragam kebaikan 4 herbal asli Indonesia tersebut dalam Fatigon Promuno. Fatigon Promuno merupakan imunomodulator dengan sambiloto, jahe merah, sembung, dan meniran yang akan bekerja efektif menjaga daya tahan tubuh tetap optimal setiap hari.

https://indomovie28.net/movies/the-thinning/