Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengatakan data R0 atau angka reproduksi/tingkat penularan awal virus Corona di DKI Jakarta sudah menurun. Pagi tadi, kata Jokowi, R0 di DKI Jakarta sudah di bawah 1.
"Saya melihat data terakhir tadi pagi tren untuk R0 maupun Rt untuk DKI Jakarta sudah di bawah 1 sehingga ini perlu terus kita tekan agar lebih menurun lagi," kata Jokowi dalam rapat terbatas yang disiarkan kanal YouTube Sekretariat Presiden, Rabu (27/5/2020).
Karena itu, Jokowi meminta Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 dan para menteri untuk mengendalikan arus balik. Menurutnya, hal itu penting dilakukan agar tidak memunculkan gelombang kedua wabah virus Corona.
"Ini penting untuk kita kendalikan agar tidak terjadi sirkulasi bolak-balik dalam penyebaran virus yang berpotensi untuk memunculkan gelombang yang kedua, utamanya di wilayah Jabodetabek," ujarnya.
Lebih lanjut, Jokowi meminta jajarannya untuk fokus pada provinsi yang penambahan kasus baru positif COVID-19 di wilayahnya masih tinggi. Terutama provinsi di wilayah Jawa.
"Di Jawa terutama agar dibantu diberikan dukungan penuh untuk provinsi Jawa Timur terutama yang berkaitan dengan kesiapan rumah sakit rujukan dan rumah sakit daruratnya, ini Pak Menteri Kesehatan juga Ketua Gugus Tugas betul-betul saya minta Jawa Timur menjadi perhatian," kata Jokowi.
Takut Badan Melebar Usai Lebaran? Rem Nafsu Makan dengan Cara Ini
Sudah susah payah turunkan berat badan selama puasa, tapi saat Lebaran jarum timbangan banyak bergeser ke kanan. Kalau mengalami hal seperti itu pasti rasanya kesal banget, ya.
Godaan makanan Lebaran memang tak terbantahkan, mulai dari kue nastar, kastengel hingga opor ayam dan rendang. Namun, jika makan terlalu banyak bisa-bisa badan yang tadinya kurus bisa jadi melebar.
Nah, biar badan nggak jadi tambah lebar saat Lebaran, berikut ini detikHealth rangkum dari berbagai sumber tentang cara mengontrol nafsu makan saat Lebaran.
Ganti Kue Lebaran dengan Camilan Sehat
Meskipun berukuran mini, kue Lebaran memiliki kandungan kolesterol tinggi. Sebab, mereka terbuat dari mentega, telur dan keju yang tinggi kolesterol. Kamu bisa ganti kue Lebaran dengan camilan yang lebih sehat seperti kacang almond, salad buah dengan yoghurt, atau roti gandum.
Camilan yang banyak mengandung serat juga dapat membuat perut lebih cepat kenyang sehingga bisa mengurangi konsumsi makanan.
Jangan Ada Kata 'Diet Mulai Besok'
Salah satu cara meredam nafsu makan adalah dengan diet. Tapi jangan ada kata 'diet mulai besok' ya. Dietlah dari sekarang, kurangi porsi makan, karbo dan lemak jenuh. Dengan niat diet mulai sekarang, nafsu makan bisa dicegah dalam konsumsi kuliner yang berkolesterol.
Setelah membulatkan tekad untuk diet, tugas selanjutnya yang tak kalah berat yakni jangan menyerah dengan godaan makanan Lebaran yang menggiurkan.
Gunakan Piring Putih
Saat makan usahakan gunakan piring berwarna putih karena piring putih akan memberikan efek penuh. Berbeda dengan piring bening, secara tidak sadar kamu akan mengambil makanan dengan jumlah yang lebih banyak saat menggunakan piring yang transparan.
Itu tadi beberapa cara untuk mengerem nafsu makan saat Lebaran. Mengontrol nafsu makan saat Lebaran memang sulit dilakukan. Selain banyak makanan enak, kue-kue Lebaran juga jarang ditemui selain pada momen Idul Fitri.
Padahal kue Lebaran dan makanan seperti opor, rendang, gulai, merupakan pemicu kolesterol yang sangat tinggi. Jika kadar kolesterol naik, efeknya bisa buruk bagi kesehatan. Oleh sebab itu, mengontrol nafsu makan saat Lebaran menjadi hal yang penting dilakukan.
https://cinemamovie28.com/cast/tensui-sakai/
