Serangan jantung bisa terjadi pada siapa dan kapan saja. Kondisi ini terjadi ketika aliran darah ke otot jantung terhambat akibat adanya plak atau penyumbatan di pembuluh darah jantung.
Risiko kematian selalu tinggi ketika terjadi serangan jantung. Gejala serangan jantung bisa bervariasi pada setiap orang, tapi yang paling umum adalah nyeri tak tertahankan di area dada.
"Umumnya gejala serangan jantung adalah sakit di bagian dada, sakit di bagian punggung, dan sakit yang berpindah-pindah tempat," kata Spesialis jantung dr Suko Adiarto SpJP(K) PhD dari Divisi Heartology RS Brawijaya Saharjo, Kamis (12/11/2020).
Sakit dada yang menyerang secara tiba-tiba menjadi gejala utama serangan pada jantung. Biasanya, sakit jantung muncul jika robekan pada aorta telah melebar.
Pada skala 1-10, rasa nyeri yang dirasakan saat serangan jantung mendadak berada pada angka sembilan, yang artinya dada akan terasa sangat sakit karena penekanan yang terjadi di aerea itu. Jika area lain seperti ginjal juga tertekan, maka bagian ginjal juga akan merasakan sakit, begitu pula area lainnya.
Dengan mengubah gaya hidup dan mengurangi aktivitas fisik yang berat dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Rutin memeriksakan diri dan melakukan medical check up juga salah satu upaya untuk mengurangi risiko serangan jantung
https://kamumovie28.com/movies/tarzan-and-the-huntress/
Pria Wajib Tahu! 7 Makanan Ini Bisa Bikin Ereksi Tahan Lama
Disfungsi ereksi merupakan mimpi buruk bagi semua pria saat berhubungan seksual. Pria yang memiliki disfungsi ereksi akan lebih banyak usaha untuk mempertahankan ereksinya. Hal ini membuat pria sulit untuk memuaskan pasangan dalam hubungan seksual. Namun makanan tertentu dapat menambah stamina bagi pria agar bisa ereksi tahan lama.
Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan pria untuk mempertahankan ereksi saat berhubungan seksual. Kondisi ini membuat pria malu untuk mengakui jika dirinya disfungsi ereksi. Disfungsi ereksi dapat terjadi kapanpun dan menyerang siapa saja.
Dikutip dari Men's Health, berikut makanan penambah stamina pria agar bisa lebih lama di ranjang.
1. Semangka, labu, mentimun
Sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Urology mengevaluasi 24 pria yang menggunakan L-citrulline dan plasebo, dan menilai "kekerasan" ereksi mereka. Ketika para pria itu mengonsumsi suplemen, ereksi dinilai lebih sulit daripada saat mereka mengonsumsi plasebo. Makanan yang mengandung L-sitrulin tingkat tinggi termasuk semangka, labu, dan mentimun.
2. Bayam dan seledri
Nitric Oxide adalah salah satu bahan utama dalam mengembangkan ereksi yang baik. Hal ini dapat meningkatkan aliran darah ke alat kelamin yang sangat penting dalam mempertahankan ereksi. Makanan yang dapat meningkatkan nitric oxide adalah bayam, arugula, dan seledri.
3. Salmon dan kuning telur
Sebuah penelitian di Austria mengungkapkan bahwa vitamin D baik untuk penis. Setelah para peneliti meminta pria mengonsumsi 3.332 IU vitamin D atau plasebo per hari selama setahun, mereka menemukan bahwa kadar testosteron bebas meningkat secara signifikan pada pria yang mengonsumsi vitamin D.
Tingkat vitamin D yang tidak cukup dapat meningkatkan risiko disfungsi ereksi. Ketika tubuh tidak mendapatkan cukup vitamin D, Anda akan menghasilkan radikal bebas yang menurunkan oksida nitrat dalam tubuh, senyawa yang membantu fungsi pembuluh darah. Tanpanya, pembuluh darah tidak bisa rileks dan menghalangi aliran darah ke penis.
Beberapa makanan yang mengandung vitamin D seperti kuning telur, salmon, dan susu kedelai
https://kamumovie28.com/movies/the-huntress-rune-of-the-dead/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar