Merasa lesu dan tak bersemangat saat bangun pagi adalah hal yang wajar. Mengawalinya dengan morning sex dengan pasangan bisa menjadi cara terbaik untuk meningkatkan semangat beraktivitas seharian.
Memberikan posisi seks terbaik dapat menjadi pengalaman yang akan sangat menyenangkan. Bagi pasangan suami istri tentu gaya bercinta di pagi hari berikut dapat menjadi rekomendasi untuk mendapatkan suasana hati yang baik sepanjang hari.
Dirangkum dari berbagai sumber, ini rekomendasi posisi terbaik morning sex.
1. Spooning
Gaya menyendok (spooning) atau memeluk dari belakang mungkin menjadi posisi paling umum ketika baru bangun tidur. Dengan tubuh pasangan yang berdekatan saat berbaring di atas ranjang, seks yang nyaman dapat dilakukan sambil berbaring. Pasangan dapat dengan mudah menjangkau tubuh dengan memberikan sentuhan dan mencium leher bagian belakang agar tercipta suasana yang semakin intim saat bercinta.
2. Reverse cowgirl
Biasanya pria lebih menyukai posisi ini, reverse cowgirl dapat menjadi posisi terbaik saat melakukan morning sex. Gaya bercinta yang termasuk WOT atau women on top ini dapat menjadi salah satu posisi wajib karena dapat mencegah tidak nyamannya berbicara akibat bau mulut di pagi hari.
3. Misionaris
Penetrasi yang mendalam dapat meningkatkan kecepatan bercinta. Misionaris dapat dilakukan secara langsung maupun dengan beberapa tahapan. Dengan mengangkat kaki ke pundak, dapat memberikan akses yang mendalam dan menunjukkan ekspresi betapa menyenangkannya posisi itu kepada pasangan.
4. Bercinta di kamar mandi
Pria menyukai melihat tubuh wanita yang basah dengan air. Memberikan kebebasan untuk menyentuh tubuh melalui pijatan kecil saat air mengalir dapat memberikan efek luar biasa. Jika memiliki cermin di kamar mandi, menunjukkan ekspresi saat bercinta juga dapat meningkatkan intensitas seksual.
5. Seks oral
Meskipun bukan termasuk posisi seks, namun seks oral dapat memuaskan pasangan. Jika seks oral nyaman dilakukan, maka hal itu dapat menjadi pilihan bagi pasutri untuk menstimulasi fantasi dan membuat pasangan merasakan kombinasi seks yang menakjubkan
https://cinemamovie28.com/movies/forbidden-sex-wet-dream/
Perlu Tahu! Jumlah Telur yang Aman Dikonsumsi dalam Sehari
Konsumsi telur tanpa memisahkan antara putih dan kuning telur bisa menyehatkan. Pendiri Nutritious Life Keri Glassman mengatakan pada awalnya telur sulit untuk dijual karena banyak orang yang berpikir bahwa telur dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh, namun sebenarnya hal itu tidaklah benar jika memiliki aturan dalam mengonsumsinya.
Para ahli diet seperti Glassman terus menekankan manfaat kesehatan dalam mengonsumsi telur dengan teratur dan dalam jumlah yang sesuai. Kuning telur mengandung asam lemak dan mikronutrien seperti vitamin B dan selenium yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Telur juga merupakan salah satu sumber protein yang didapatkan dengan mudah dan murah.
Dikutip dari Eatthis, ada batasan berapa banyak telur yang harus dimakan secara teratur untuk menyehatkan tubuh. Kaya akan protein, telur termasuk ke dalam daftar 37 makanan sarapan terbaik untuk menurunkan berat badan secara optimal.
1. Jumlah telur yang harus dimakan per hari
American Heart Association menyarankan untuk tidak mengonsumsi lebih dari 300 mg kolesterol yang terkandung di dalam makanan per hari. Dalam satu butir telur mengandung 185 mg kolesterol. Pemilik Fittness Nutrition Studios Jim White merekomendasikan agar membatasi asupan telur harian sebanyak 1,5 butir jika memilih makanan rendah kolesterol untuk dikonsumsi.
Sebuah studi yang diterbitkan JAMA menemukan bahwa mengonsumsi makanan dengan kolesterol tinggi, khususnya telur dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kematian. Putih telur memiliki banyak protein di dalamnya. Ada sekitar 3 gram protein dalam satu putih telur. Jika memisahkan kuning telur karena tidak ingin kandungan kolesterol yang ada bisa meningkatkan kadar kolesterol tubuh, memakan delapan putih telur setara dengan jumlah keseluruhan kandungan yang ada dalam sebutir telur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar