- Ramalan zodiak Cancer sudah tiba masanya bagi anda untuk unjuk gigi tak ada gunanya merendah. Berikut ramalan zodiak anda hari ini:
Pisces:
Peruntungan: Segala sesuatu yang diharapkan akhirnya tercapai, juga akan mengalami hal yang tak terduga dan menggembirakan untuk itu bersyukurlah dengan apa yang telah Anda capai sekarang. Tetap berusaha menghindari konflik dengan siapapun juga dan nikmati suasana yang baik dan tenang ini.
Keuangan: Cukup bagus, hanya saja dana yang masuk sebaiknya dialokasikan dengan benar jangan sampai terlalu boros.
Asmara: Cinta tidak harus memiliki, untuk itu diri anda tak perlu sampai terkungkung oleh perasaan untuk harus memilikinya bagaimanapun juga hal itu akan membuat diri anda menderita lahir batin. Percaya dan yakinlah bahwa jika jodoh tak akan lari kemana.
Jam Baik: 15.00-16.00.
Cancer:
Peruntungan: Sudah tiba masanya bagi anda untuk unjuk gigi tak ada gunanya merendah sesekali berani tampil ke depan penuh percaya diri dengan berkata yang tegas dan lugas sehingga tak ada lagi yang berani meremehkan keberadaan Anda.
Keuangan: Cukup mengalami tekanan yang datangnya dari kerabat dekat, jika memang tak ada sebaiknya bicaralah terus terang.
Asmara: Mengapa terus selalu bertanya bila sudah percaya sebaiknya Anda jangan membuatnya emosi dengan ucapan yang seakan-akan Anda meragukan nya, bagaimanapun juga Anda harus bisa membaca dan faham dengan isyarat-isyaratnya sehingga bisa selalu berpikir positif dengan segala ucapannya.
Jam Baik: 12.00-13.00.
L e o:
Peruntungan: Sifat angin-anginan jika selalu dinikmati akan berdampak negatip bagi kehidupan yang diharapkan. Semuanya serba spekulasi tidak menentu padahal keputusan sudah pasti dan tidak bisa diubah. "Pikir dahulu sebelum bertindak", ingatlah kunci sukses berada pada diri anda sendiri.
Keuangan: Penghematan masih merupakan kunci untuk menstabilkan keuangan anda agar pemborosan bisa dihindarkan.
Asmara: Lain dulu lain sekarang, anda harus mau berlapang dada menyadari nya sehingga terlepas dari beban pikiran yang berat dan akan selalu membebani alam pikiran Anda bagaimanapun juga ketenangan hati perlu dijaga untuk saat ini.
Jam Baik: 18.00-19.00.
7 Manfaat Senam Kegel Untuk Wanita dan Cara Melakukannya
Senam kegel kerap menjadi bagian dari perbincangan di kalangan wanita. Namun banyak wanita yang masih belum yakin apa sebenarnya Kegel itu. Selain itu, banyak yang tidak menyadari banyak manfaat senam kegel bagi wanita untuk kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Senam kegel menurut pakar seks Ava Cadell dapat mengatasi otot-otot Miss V yang kendur setelah melahirkan. Otot yang kendur ini bisa menyebabkan seks jadi kurang kenikmatannya.
Cara Melakukan Senam Kegel
Senam kegel bagi yang belum pernah mencobanya memang akan terasa tidak mudah meski gerakannya simpel. Namun kamu bisa terus mencoba hingga kamu terbiasa melakukan gerakan kegel ini. Cara melakukan senam kegel yaitu cobalah gerakan Miss V seperti saat menahan buang air kecil agar otot vagina bergerak.
Agar maksimal, lakoni gerakan itu setidaknya dua kali sehari dengan 10 kali kontraksi setiap latihan dengan kondisi paha yang terbuka. Kamu akan merasakan manfaatnya setelah melakukan gerakan kegel ini minimal enam minggu.
Manfaat Senam Kegel Untuk Wanita
1. Senam Kegel Membuat Hubungan Seks Semakin Hebat Untuk Kamu dan Pasangan
Saat berhubungan seks, senam kegel membuat vagina terasa lebih kencang dan dapat membantu meningkatkan intensitas orgasme. Otot dasar panggul sangat penting dalam hal orgasme.
Mereka bertanggung jawab atas kontraksi menyenangkan yang dirasakan di alat kelamin saat orgasme terjadi. Saat otot dasar panggul sehat, orgasme lebih intens dan bertahan lebih lama. Wanita yang mengalami kesulitan mencapai orgasme mungkin mengalami kelemahan otot dasar panggul.
Melatih otot dasar panggul menghasilkan peningkatan aliran darah ke daerah panggul. Sirkulasi darah yang meningkat meningkatkan gairah seksual, lubrikasi, dan kemampuan orgasme.
Selain itu, dasar panggul yang kuat memungkinkan wanita untuk menggenggam pasangannya lebih erat selama penetrasi, yang seringkali lebih menyenangkan bagi pasangannya juga!
https://cinemamovie28.com/haunting-in-hollow-creek/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar