Istilah khas kuliah yang banyak menggunakan akronim atau singkatan kerap bikin bingung terutama bagi mahasiswa baru alias maba. Padahal, istilah-istilah ini nantinya kerap digunakan untuk berbagai urusan perkuliahan mulai dari akademis hingga administratif.
Penjelasan berbagai istilah kuliah, misal apa itu SKS, kini bisa didapat dari berbagai sumber. Salah satunya situs pengajar Teknik Sipil Universitas Gadjah Mada Djoko Luknanto tentang Standar Nasional Pendidikan Tinggi, sesuai Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan nomor 49 tahun 2014.
Pertanyaan apa itu SKS terkait langsung dengan program pembelajaran pendidikan tinggi di berbagai jenjang dan bidang ilmu. SKS akronim dari Sistem Kredit Semester yang merupakan beban belajar di kuliah atau universitas untuk mahasiswa.
"Satu SKS setara dengan 160 atau seratus enam puluh menit kegiatan belajar per minggu per semester meliputi 50 menit tatap muka, 50 menit tugas terstruktur dan 60 menit tugas mandiri," demikian ditulis dalam situs tersebut dilihat detikcom pada Jumat (7/8/2020).
Tertulis dalam situs tersebut, setiap mata kuliah paling sedikit memiliki bobot satu SKS. Sementara satu SKS pada bentuk pembelajaran praktikum, praktik studio, praktik bengkel, praktik lapangan, penelitian, pengabdian kepada masyarakat, dan/atau bentuk pembelajaran lain yang setara, adalah 160 menit per minggu per semester.
Jenjang pendidikan D4 dan sarjana memiliki beban belajar minimal 144 SKS dengan masa studi selama 4-5 tahun. Beban belajar mahasiswa berprestasi akademik tinggi dapat ditambah setelah dua semester di tahun pertama, hingga 64 jam per minggu yang setara 24 SKS per semester.
Setelah menjawab apa itu SKS, berikut penjelasan istilah lain dalam kuliah:
1. KRS atau Kartu Rencana Studi
Penyebutan KRS bisa berubah sesuai aturan di tiap perguruan tinggi atau universitas. KRS berisi data lengkap mahasiswa misal identitas, nomor mahasiswa, angkatan, fakultas, jurusan, mata kuliah yang diambil, dan jumlah SKS di semester tersebut.
2. IP atau Indeks Prestasi
IP adalah nilai rata-rata mahasiswa selama satu semester yang jika dijumlahkan selama kuliah menjadi IPK atau Indeks Prestasi Kumulatif. Semakin tinggi IP maka makin banyak jumlah SKS yang bisa diambil dalam satu semester, yang artinya semakin cepat mahasiswa bisa lulus universitas dengan nilai baik.
3. Mutu
Mutu menentukan kemampuan mahasiswa dalam menjalani perkuliahan dengan jumlah SKS yang diambil dalam satu semester. Nilai mutu mempengaruhi IP yang menggambarkan kemampuan mahasiswa selama menempuh pendidikan di universitas.
Ciuman hingga Seks Oral, Mana yang Paling Banyak Bakar Kalori Saat Bercinta?
Pernah membandingkan kalori yang terbakar saat olahraga dengan bercinta? Ternyata setiap aktivitas saat bercinta bisa membakar kalori yang cukup tinggi, tidak kalah dari saat kamu berolahraga.
Dikutip dari Daily Star, berhubungan seks, seks oral, dan ciuman tidak hanya baik untuk meningkatkan kebahagiaan sesama pasangan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan fisik masing-masing.
Berikut hitungan kalori yang terbakar saat berhubungan seksual.
1. Seks oral: 100 kalori per setengah jam
Seorang wanita dapat membakar 100 kalori setiap setengah jam dari melakukan seks oral. Hal ini setara dengan berjalan kaki selama 35 menit.
Jika ingin lebih banyak kalori yang terbakar, seksolog yang berbasis di Los Angeles Jaiya Kinzbach, merekomendasikan untuk rutin melakukan push-up atau bahkan mencoba yoga.
"Anda bisa melakukan sedikit yoga," katanya kepada Womanday.com.
Disebutkan, seseorang dapat mengeluarkan 71 kalori ekstra dengan menambahkan push-up sesekali dan 35 kalori lainnya dengan melakukan beberapa gerakan yoga.
2. Seks: Lebih dari 144 kalori per setengah jam
Aktivitas jogging 20 menit disebutkan bisa membakar 144 kalori, tetapi kebanyakan orang akan setuju membakar kalori sebanyak itu dengan melakukan hubungan seks jauh lebih menyenangkan.
Semakin lama dan lebih gencar sesi bercinta, semakin banyak lemak yang akan terbakar. Ada juga beberapa posisi seks yang lebih baik dalam membakar kalori.
Seperti misalnya 'girl on top', posisi ini disebut terbaik dalam membakar kalori pada wanita karena banyak menggerakkan betis dan paha depan.
Posisi ini membakar sekitar 207 kalori hanya dalam 30 menit. Para ahli juga memperkirakan bahwa wanita yang orgasme saat berhubungan seks membakar lebih banyak kalori saat bercinta dibandingkan mereka yang tidak.
3. Berciuman: 68 kalori per jam
Berciuman sendiri bisa membantu seseorang mengurangi berat badan. Ciuman selama setengah jam bisa membakar hampir 70 kalori.
"Jika ciumannya kuat dan melibatkan beberapa belaian, bisa jadi hampir 90 kalori yang terbakar dalam satu jam," tambah Jaiya.
Melakukan push-up sambil sesekali mencium pasangan sebagai hadiah, juga dapat meningkatkan potensi pembakaran kalori menjadi sekitar 171 kalori dalam 30 menit.
https://kamumovie28.com/the-hidden-fortress/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar