Mengonsumsi telur setiap hari dapat memenuhi asupan protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, telur juga dipercaya sebagai makanan afrodisiak yang dapat meningkatkan gairah seksual atau libido.
Telur mengandung vitamin B6 dan B5 yang dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon dan mengurangi stres. Kedua hal ini berperan penting dalam meningkatkan kesehatan seksual kamu.
Dikutip dari Healthline, selain telur utuh, ternyata kuning telur memiliki kandungan vitamin D dan zinc tinggi yang dapat meningkatkan sperma dan produksi testosteron. Selain itu, kuning telur juga mengandung dopamine, hormon yang dapat meningkatkan kesenangan seksual.
Kamu bisa mengonsumsi kuning telur secara mentah untuk merasakan manfaatnya. Banyak pria yang percaya konsumsi telur mentah sebelum berhubungan seks dapat membantu meningkatkan libido dan energi saat berhubungan seks.
Kandungan vitamin B5 dan B6 juga terdapat pada telur ikan dan telur unggas seperti bebek, dan burung.
4 Dampak Buruk Tidur Pakai Makeup
Setelah beraktivitas di luar rumah seharian menggunakan makeup, maka kita wajib membersihkannya ketika sampai di rumah. Namun, pasti ada di antara kalian yang lupa membersihkan makeup karena terlalu lelah saat tiba di rumah dan memilih langsung tidur.
Padahal, hal ini bukan kebiasaan baik dan bisa berdampak buruk bagi kulit wajah kamu. Berikut dampak buruk dari tidur menggunakan makeup dikutip dari Bustle.
1. Iritasi dan infeksi pada mata
Mata merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat sensitif. Membiarkan maskara atau riasan mata lainnya masih menempel saat kamu tidur bisa membuat mata iritasi bahkan bisa terjadi infeksi.
2. Muncul kerutan
Tidur menggunakan makeup dapat meningkatkan paparan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan kolagen dan terjadi penuaan dini.
3. Muncul jerawat
Jika kamu tidur masih dengan makeup, maka pori-pori di wajahmu menjadi tersumbat. Hal ini yang bisa menyebabkan jerawat muncul keesokan pagi nya.
4. Kulit kering
Makeup yang masih menempel di wajahmu saat tidur, menghalangi oksigen yang seharusnya masuk ke dalam kulit mu. Hal ini yang menyebabkan kulit mu menjadi kering dan terlihat kusam.
Jadi, tidak ada salahnya meluangkan waktumu sedikit untuk membersihkan makeup sebelum tidur, agar kamu tidak merasakan dampak buruk tidur menggunkan makeup.
Iuran BPJS Kesehatan Batal Naik, Pasien Cuci Darah Angkat Bicara
Komunitas Pasien Cuci Darah Indonesia mengajukan gugatan ke Mahkamah Agung (MA) untuk menurunkan iuran BPJS Kesehatan. KPCDI mendaftarkan hak uji materil Peraturan Presiden (Perpres) Nomor 75 Tahun 2019 tentang Perubahan atas Peraturan Presiden Nomor 82 Tahun 2018 tentang Jaminan Kesehatan ke Mahkamah Agung, Jakarta Pusat, Kamis (05/12/2019).
Tony Samosir, ketua umum KPCDI, khawatir kebijakan kenaikan iuran membebani peserta BPJS Kesehatan di kelas mandiri yang tergolong fakir miskin. Ia juga menyebut orang tidak mampu tidak terdaftar sebagai peserta Penerima Bantuan Iuran (PIB).
Menurutnya kenaikan iuran membuat masyarakat kecil akhirnya tidak mampu lagi membeli obat-obat pasien gagal ginjal.
"Sebagai pasien gagal ginjal, sudah tidak produktif lagi seperti dulu, rentan terkena PHK, ditambah pengeluaran mereka tinggi untuk membeli obat-obat yang tidak dijamin oleh BPJS," ungkapnya saat ditemui di Pondok Kemangi Serpong, Tangerang, Jumat (13/3/2020).
Selain itu masyarakat kecil dikhawatirkan bisa menunggak iuran. Tunggakan iuran membuat peserta tersebut otomatis tidak aktif, dan pengobatan terhambat.
"Karena kenaikan iuran, orang-orang miskin bisa tidak cuci darah, karena mereka gagal bayar iuran, kan kartu BPJS Kesehatan mereka tidak aktif," pungkasnya.
https://cinemamovie28.com/cast/temuera-morrison/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar