Buah Namnam (Cynometra Cauliflora L) termasuk dalam famili kacang-kacangan. Kulitnya berwarna kecokelatan dan bentuk dagingnya mirip dengan jengkol. Buah ini banyak ditemukan di daerah Jateng khususnya Yogyakarta dan Solo.
Bahkan buah namnam kerap dipakai oleh kalangan keraton agar keringat mereka wangi. Buah ini langka dan disuka ibu hamil karena rasanya asam namun kaya manfaat.
Berikut manfaat buah namnam dilansir dari dailynews:
1. Kaya Vitamin C
Namnam memiliki bentuk unik. Namun kandungan vitamin C-nya tinggi. Setiap 100 mililiter sari buah namnam, terdapat 121.44 mg vitamin C. Vitamin C bermanfaat salah satunya mengobati sariawan.
2. Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Saat ini sedang mewabah virus corona. Untuk mencegah terkena virus ini, kita harus mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Buah namnam berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Caranya dengan minum rebusan daunnya.
3. Mengurangi Berat Badan
Badan berlebih dapat memicu kolesterol, diabetes, hingga serangan jantung. Apalagi kita sibuk beraktivitas dan tidak sempat olahraga. Mengonsumsi buah namnam adalah pilihan tepat untuk menguruskan badan. Ya buah namnam bermanfaat untuk menguruskan badan. Caranya dengan minum rebusan daun namnam.
4. Cegah Sembelit
Buah namnam bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Buah namnam kaya akan serat alami yang dapat melancarkan pencernaan dengan maksimal. Dengan mengkonsumsi buah namnam, pencernaan akan lebih lancar dan mencegah sembelit.
5. Atasi Darah Tinggi
Buah namnam dapat mengatasi gangguan darah tinggi. Caranya daun buah namnam direbus, kemudian air rebusanya diminum secara teratur. Rasa rebusan air buah namnam seperti air biasa.
Sebaran Pasien Virus Corona di Indonesia, 7.935 Sembuh, 1.663 Meninggal
Pemerintah mengumumkan jumlah kasus positif virus Corona COVID-19 di Indonesia pada Selasa (2/6/2020) telah mencapai 27.549 kasus. Sebanyak 7.935 pasien dinyatakan sembuh sementara 1.663 pasien lainnya meninggal dunia.
"Yang sembuh, meningkat 298 sehingga totalnya menjadi 7.935 orang. Kasus meninggal meningkat 22 kasus, sehingga total kasus menjadi 1.663 orang," kata juru bicara pemerintah untuk penanganan virus Corona COVID-19, Achmad Yurianto, Selasa (2/6/2020).
Berikut sebaran pasien yang sembuh dan meninggal hingga saat ini.
SEMBUH
Aceh 17
Bali 334
Banten 273
Bangka Belitung 28
Bengkulu 25
DI Yogyakarta 168
DKI Jakarta 2.399
Jambi 15
Jawa Barat 648
Jawa Tengah 371
Jawa Timur 699
Kalimantan Barat 55
Kalimantan Timur 175
Kalimantan Tengah 182
Kalimantan Selatan 99
Kalimantan Utara 81
Kepulauan Riau 102
Nusa Tenggara Barat 292
Sumatera Selatan 224
Sumatera Barat 272
Sulawesi Utara 52
Sumatera Utara 151
Sulawesi Tenggara 125
Sulawesi Selatan 625
Sulawesi Tengah 61
Lampung 80
Riau 92
Maluku Utara 29
Maluku 36
Papua Barat 55
Papua 78
Sulawesi Barat 49
Nusa Tenggara Timur 14
Gorontalo 26
MENINGGAL
Aceh 1
Bali 5
Banten 69
Bangka Belitung 1
Bengkulu 2
DI Yogyakarta 8
DKI Jakarta 518
Jawa Barat 151
Jawa Tengah 70
Jawa Timur 418
Kalimantan Barat 4
Kalimantan Timur 3
Kalimantan Tengah 20
Kalimantan Selatan 87
Kalimantan Utara 2
Kepulauan Riau 15
Nusa Tenggara Barat 12
Sumatera Selatan 34
Sumatera Barat 25
Sulawesi Utara 37
Sumatera Utara 41
Sulawesi Tenggara 4
Sulawesi Selatan 75
Sulawesi Tengah 4
Lampung 10
Riau 6
Maluku Utara 15
Maluku 8
Papua Barat 2
Papua 7
Sulawesi Barat 2
Nusa Tenggara Timur 1
Gorontalo 6
Tidak ada komentar:
Posting Komentar