Terawan Agus Putranto resmi menyerahterimakan jabatan Menteri Kesehatan ke Ir Budi Gunadi Sadikin. Dalam momen perpisahan, ia menyampaikan permohonan maaf.
"Saya menyampaikan permohonan maaf yang sedalam-dalamnya bila dalam kedinasan ada hal-hal yang kurang berkenan. Saya betul-betul mohon maaf lahir dan batin," kata Terawan, Selasa (29/12/2020).
Setelah 'pensiun' dari Menkes, Terawan kembali ke pekerjaan klinis yakni menangani pasien. Bahkan sebelum acara sertijab, ia masih menyempatkan diri menangani pasien stroke batang otak.
"Siang tadi sebelum berangkat ke sini saya boleh mengerjakan 3 pasien. Dua pasien dengan stroke batang otak dan satu pasien demensia datang dari Amerika jauh-jauh dan dapat kita selesaikan dengan baik karena anugerah Tuhan," tuturnya.
Terawan mengawali jabatannya sebagai Menkes pada oktober 2019 lalu dengan pensiun sebagai dokter TNI berpangkat Letnan Jenderal. Ia sebelumnya juga menjabat sebagai Kepala RSPAD Gatot Soebroto.
"Sesudah jadi menteri, menjadi mantri," sebut Terawan.
"Kebanggaan buat saya, saya boleh nyuntik orang kembali," lanjutnya.
Sementara itu, Budi Gunadi Sadikin dalam sambutannya membacakan sebuah puisi. Berikut isi puisi tersebut.
Terdengar hujan di saat deras
Mengubah tanah menjadi emas
Dokter Terawan sudah bekerja keras
Tugas kita melanjutkan sampai tuntas.
https://maymovie98.com/movies/rust-and-bone/
Batasi! 5 Makanan Ini Bisa Bikin Perut Kembung
Perut kembung merupakan kondisi saat adanya tekanan berlebih pada perut yang menyebabkan rasa tidak nyaman. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai hal sederhana seperti makan terlalu cepat, merokok, berbaring setelah makan hingga makanan yang dikonsumsi.
Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, dalam kebanyakan kasus, perut terasa kembung adalah hasil dari memiliki gas ekstra di sistem pencernaan karena menelan udara atau makan makanan tertentu.
Namun perlu diperhatikan jika setiap setelah makan perut selalu kembung. Sebab hal ini bisa menjadi pertanda masalah kesehatan.
"Ini bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan kesehatan usus dan pencernaan Anda," kata Rachel Doyle, RDN, pemilik RAD Nutrition yang berbasis di Chicago.
Dikutip dari Everyday Health, berikut makanan yang bisa memicu perut kembung.
1. Makanan olahan
Sodium atau natrium adalah kandungan dalam makanan yang perlu dihindari agar tidak mengalami perut kembung, sebab sodium dapat menahan air. Dan ketika itu terjadi, Anda akan mengalami pembengkakan atau kembung.
Sodium umumnya berasal dari makanan kemasan dan olahan yang tidak sehat, seperti makanan cepat saji, saus, sup kaleng, dan makanan yang dipanggang seperti roti dan bagel.
2. Makanan tinggi lemak
Makanan yang cenderung tinggi lemak jenuh membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna daripada makanan lain. "Karena ini bergerak lebih lambat melalui saluran GI, ini bisa menyebabkan kembung," ujar Kristin Gillespie, RD, seorang dokter dukungan nutrisi bersertifikat yang berbasis di Virginia Beach, Virginia.
Makanan yang memiliki tinggi lemak jenuh seperti makanan yang dipanggang, daging olahan, dan keju. Untuk mengatasi perut kembung, sebaiknya batasi asupan lemak jenuh hingga 10 persen atau kurang dari jumlah kalori harian.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar